擴展信息:熬夜補救措施:1,為了身體健康，盡量少睡熬夜，保證充足的睡眠，有利于身體的發(fā)育,晚睡會影響腎上腺皮質(zhì)激素的分泌和青少年的生長發(fā)育,青少年時間長了熬夜，會導致免疫力下降，容易感冒,熬夜也影響身高，青少年正是長高的時候，經(jīng)常熬夜很容易影響身體發(fā)育，尤其是身高。1、青少年熬夜會有多大危害?青少年時間長了熬夜，會導致免疫力下降，容易感冒。時間長熬夜會影響視力，導致視力下降，還會影響皮膚，導致皮膚粗糙，晚睡會影響腎上腺皮質(zhì)激素的分泌和青少年的生長發(fā)育。還可能引起神經(jīng)衰弱，影響睡眠，熬夜也影響身高，青少年正...