2、補鈣，老年人普遍鈣攝入量下降，長期缺鈣，老人會感到關節疼痛、食欲不振、失眠、多夢，牛奶、酸奶、奶酪是公認的補鈣佳品,4.孫山片和21金維塔，二者營養品均含有多種維生素和礦物質，具有營養神經、增強免疫力的作用，適用于患有神經系統疾病的老年人,老人老年人應該吃的補品包括以下幾種:1,老人推薦營養品主要有以下幾種:1。1、什么營養品適合老年人老人推薦營養品主要有以下幾種:1。全蛋白腸內營養粉，富含乳清蛋白、酪蛋白等動物蛋白和不飽和脂肪酸，能提高肌肉力量和質量，預防肌肉減少癥。2、魚肝油，魚肝油含有豐富的維生...