隔5米把沙包扔到桶里怎樣扔的準練習。除此之外用拋得會比較準籃球2，扔沙包正確姿勢才一年級嘛，您也別急著讓她有很正規的動作。因為這個年齡段的孩子本身的協調性和力量都完全不具備呢。只要不受傷就可以了。重量不應該超過1公斤。3，沙包是扔的還是丟的沙包可以扔也可以丟。抬起胳膊向遠處扔。不用抬胳膊，手掌向上往前丟。希望能幫到你。祝你生活愉快我是來看評論的4，體育時用的沙包怎樣扔得更遠上肢肌肉在扔的時候一定要放松，扔的角度最好是45度。這兩點做到保證扔的遠。想把體育用的沙包扔得遠遠的，要有技巧的，用巧勁。盡量不要...

丟沙包游戲規則童年懷舊游戲~丟沙包00:00/01:1270%快捷鍵說明空格:播放/暫停Esc:退出全屏↑:音量提高10%↓:音量降低10%→:單次快進5秒←:單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明2，丟沙包的游戲規則丟沙包有多種不同的玩法，列舉其中的一種：1、每隊4人，男女不限。比賽中丟沙包對派兩人分別站在兩頭丟沙包，接包隊4人就在中間躲避；2、比賽前抽簽決定對手，扔硬幣決定先丟沙包還是接沙包；3、每節比賽3分鐘，每場比賽7分鐘（331，1為中場休息時間）；4、...