4.也可以用一些膏藥緩解肌肉疼痛癥狀,實(shí)際上肌肉的慢性酸痛是由于肌肉的分裂引起的,原因無(wú)非是肌肉損傷，肌肉痙攣或結(jié)締組織異常,肌肉慢性酸痛的程度與肌肉的收縮形式有關(guān),②肌肉痙攣:反復(fù)發(fā)作的肌肉痙攣,2.按摩:按摩可以使肌肉放松，促進(jìn)肌肉血液循環(huán)，快速緩解肌肉疼痛。1、肌肉疼什么癥狀肌肉酸痛:急性酸痛和慢性酸痛急性酸痛:肌肉疼痛發(fā)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中或運(yùn)動(dòng)后相當(dāng)短的時(shí)間內(nèi)。急性酸痛與肌肉用力導(dǎo)致血流中斷有關(guān)。在缺血的情況下，代謝產(chǎn)物不能被清除，而是在肌肉中積累，進(jìn)而刺激痛覺(jué)感受器。慢性酸痛在停止運(yùn)動(dòng)后一分鐘左右就...