4.也可以用一些膏藥緩解肌肉疼痛癥狀,實際上肌肉的慢性酸痛是由于肌肉的分裂引起的,原因無非是肌肉損傷，肌肉痙攣或結締組織異常,肌肉慢性酸痛的程度與肌肉的收縮形式有關,②肌肉痙攣:反復發作的肌肉痙攣,2.按摩:按摩可以使肌肉放松，促進肌肉血液循環，快速緩解肌肉疼痛。1、肌肉疼什么癥狀肌肉酸痛:急性酸痛和慢性酸痛急性酸痛:肌肉疼痛發生在運動過程中或運動后相當短的時間內。急性酸痛與肌肉用力導致血流中斷有關。在缺血的情況下，代謝產物不能被清除，而是在肌肉中積累，進而刺激痛覺感受器。慢性酸痛在停止運動后一分鐘左右就...