喝咖啡對(duì)身體有益處嗎咖啡是一種天然而且健康的飲料?？Х戎谐锌Х纫蛑猓€含有對(duì)人體健康有利的多種生物活性復(fù)合物，如抗氧化劑、礦物質(zhì)、煙堿和內(nèi)酯。適量飲用咖啡能延年益壽并增強(qiáng)愉悅感?，F(xiàn)代研究表明，每天喝咖啡可以預(yù)防情緒低落、肝硬化、承認(rèn)糖尿病、帕金森氏癥和痛風(fēng)。另外咖啡能提高警覺(jué)性，讓我們更有效的利用前額部大腦皮層，提高注意力和記憶力，還能用作自由基清除劑-抗氧化劑，減少自由基對(duì)組織的氧化，咖啡中還含有防止形成膽囊結(jié)石的化合物，咖啡對(duì)心血管系統(tǒng)有保護(hù)作用，咖啡還有輕度的減肥作用，它能提高實(shí)踐的運(yùn)動(dòng)...