肥胖患者在減肥期間除了飲食控制外，還要適當運動,因此，人們食用后可以獲得良好的減肥效果,通常他們能有很好的減肥效果,適量水果可以幫助減肥促進腸道運動，防止脂肪堆積,3、香蕉減肥效果好香蕉有好的減肥效果,2.西瓜減肥效果好西瓜減肥效果好,1，柚子減肥效果好的柚子是一種減肥水果。1、吃什么水果減肥效果最好1，柚子減肥效果好的柚子是一種減肥水果。這個水果熱量低，含有大量的膳食纖維。人很容易有飽腹感。吃了柚子之后，人們就不再想吃其他食物了。此外，柚子植物纖維還可以清潔腸道內的油脂和雜質，起到清腸的作用。因此，人們...