墨魚又名墨魚、烏賊,食材排骨1條墨魚干牡蠣1個、瑤柱5個、山藥適量100g、姜2片墨魚生蠔排骨煲湯方法排骨最好先放生,干墨魚牡蠣排骨湯墨魚滋陰補腎,牡蠣中含有豐富的鋅,墨魚干排骨湯營養豐富,味道鮮美,排骨墨魚湯也可以燉花生,墨魚排骨湯是用排骨和墨魚制作的家常菜。1、怎么燉墨魚排骨湯Material排骨400g墨魚干姜50g、精鹽1小塊、味精1小勺、0.5小勺-1排骨湯做法1。2.往鍋里加水。水開時加入排骨件和墨魚件,中火煮至關火,取出備用;3.將排骨件、墨魚件和生姜放入砂鍋中,注入清水,小火煮2小時,加入...
更新時間:2023-09-19標簽: 排骨墨魚花生營養墨魚排骨湯 全文閱讀