吃完飯后立即吃蘋果好么2，飯后吃蘋果好嗎3，飯后吃蘋果好不好1，吃完飯后立即吃蘋果好么午飯后大概10分內就吃蘋果不好.蘋果中富含單糖類物質，他們通常在小腸吸收，但飯后他們卻不易立即進入小腸而滯留于胃中；因為食物進入胃內，須經過1～2小時的消化過程，才能緩慢排出，飯后立即吃進的水果會被食物阻滯在胃內，如停留時間過長，單糖就會發酵而引起腹脹、腹瀉或胃酸過多、便秘等癥狀。水果宜在飯前吃不好，水果最好是在飯前一小時左右為佳會影響消化吸收，最壞會導致便秘，應該在飯后半小時吃水果這樣是不可以的,不利于消化.建議在...