2.蔬菜中的降火食物蔬菜中有很多食物具有降火的作用，如苦瓜、綠豆芽、黃瓜、冬瓜、白蘿卜、竹筍、海帶、菊花、絲瓜、茭白、芹菜、生菜、藕片、紫菜、菠菜、油菜、羽衣甘藍(lán)、冬筍等食物,1、幾種有效的食物降火綠茶、菊花、綠豆糕、涼面、蜂蜜、螃蟹、啤酒、咖啡等食物都是不錯的食物，尤其是菊花茶。1、吃什么食物降火1、幾種有效的食物降火綠茶、菊花、綠豆糕、涼面、蜂蜜、螃蟹、啤酒、咖啡等食物都是不錯的食物，尤其是菊花茶。生氣的時候可以適量吃，但是不能多吃，比如咖啡。總之可以根據(jù)自己的愛好來吃。2.蔬菜中的降火食物蔬菜中有很...