天麻怎么吃治頭痛失眠2，天麻配什么對失眠有很好的效果3，天麻如何吃才治失眠用腦過度1，天麻怎么吃治頭痛失眠煮湯會動肝火肝郁失眠按摩聽歌醫馨醫逸這個要看你是什么原因引起的頭疼，建議到醫院確診豆腐干豆腐干燉豬腦吃清蒸2，天麻配什么對失眠有很好的效果失眠的話建議白天多運動，不要睡午覺，晚上不要看一些驚心的電影，多和白開水，晚上千萬不要喝提升的飲料等，壓力放小點，可以喝點安神補腦液，這樣對失眠有很大功效的，千萬不要吃有依賴性的藥，個人建議，如果感覺可以請采納天麻為主酸棗仁為輔，對調了失眠應該不錯的，但單純服用...