膝蓋和胯根疼得很嚴重是怎么回事2，為什么坐多了PP疼3，天涼膝蓋疼痛怎么辦1，膝蓋和胯根疼得很嚴重是怎么回事梨狀肌損傷2，為什么坐多了PP疼那是因為你的PP不是板磚長時間久坐,臀部肌肉受到重力擠壓,局部缺血缺氧,神經肌肉失養,導致細胞無氧分解,細胞分解肌酸增多,所以出現疼痛以酸脹感.梨壯肌損傷綜合癥梨狀肌綜合征是指異常的梨狀肌刺激或壓迫坐骨神經，引起臀腿痛。常為坐骨神經異位，從梨狀肌中穿過，加上梨狀肌慢性損傷所致。疼痛主要在臀部，雖有下肢坐骨神經痛，但其壓痛點在患側梨壯肌表面投影的上緣、下緣或上下緣之...