認為，空腹吃柿子每次不超過200克為宜,普通人吃多了，也會產生相應的不適，所以好東西要適量吃，不能過量,4.柿子性冷淡,2.因為柿子中的糖分較多，所以人吃柿子會比吃等量的蘋果和梨有飽腹感，從而影響食欲，減少晚餐的攝入量,柿子吃多了也會影響鈣等礦物質的吸收。1、吃柿子吃多了會怎么樣1。柿子吃多了也會影響鈣等礦物質的吸收，柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成人體不能吸收的化合物，使這些營養物質不能被利用，所以多吃柿子容易導致這些礦物質的缺乏。2.因為柿子中的糖分較多，所以人吃柿子會比吃等量的...