每天保證供水，每天要喝1500-2000ml的溫開水或礦泉水，這樣可以保證毒素在腎臟的正常代謝，減少毒素在腎臟的堆積，有利于腎臟的保養(yǎng),提示服用博奇健一天兩次，持續(xù)一段時(shí)間，可以從根本上補(bǔ)充腎臟營養(yǎng)，改善腎功能，從而起到保護(hù)腎臟的作用,保養(yǎng)腎臟有以下幾點(diǎn):1。1、如何保護(hù)腎臟?可以采用以下方法:一、注意休息。休息對每個(gè)人都是必不可少的。長期的工作必然會(huì)導(dǎo)致一系列的身體問題，也就是常說的慢性病。所以工作和學(xué)習(xí)都要有休息時(shí)間，勞逸結(jié)合。第二是合理飲食。吃一些常見的食物，如山藥、核桃、黑豆、動(dòng)物內(nèi)臟等，可以補(bǔ)腎...