每天保證供水，每天要喝1500-2000ml的溫開水或礦泉水，這樣可以保證毒素在腎臟的正常代謝，減少毒素在腎臟的堆積，有利于腎臟的保養,提示服用博奇健一天兩次，持續一段時間，可以從根本上補充腎臟營養，改善腎功能，從而起到保護腎臟的作用,保養腎臟有以下幾點:1。1、如何保護腎臟?可以采用以下方法:一、注意休息。休息對每個人都是必不可少的。長期的工作必然會導致一系列的身體問題，也就是常說的慢性病。所以工作和學習都要有休息時間，勞逸結合。第二是合理飲食。吃一些常見的食物，如山藥、核桃、黑豆、動物內臟等，可以補腎...