在室外練習，最好選擇樹林、草坪、花壇等空氣清新的地方；在室內練習時，也要保持空氣流通,想學氣功又想到功夫，第一步肯定是要把體內的濁氣去掉，但是你不會去掉,所謂佛教氣功也是由道教氣功的宗教含義變化而成，本質上區別不大,2.練習的要點氣功是放松和靜止，并遵循自然。1、怎么練氣功喲氣功其實是調整呼吸和意義的動作。1.掌握修行的三要素氣功:調息、調身、調心。2.練習的要點氣功是放松和靜止，并遵循自然。練習你的頭腦和你的精神，你的精神就是一。情緒平衡，心情好。循序漸進，不要急。把訓練和培養結合起來，緊密結合起來。固...