Waldorf水果沙拉食材的美味做法:蘋果1個、芹菜1/4根、桃子罐頭2個、核桃25g、原味酸奶1盒、葡萄干25g、朗姆酒1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、鹽0.5茶匙、檸檬汁0.5茶匙,沙拉買菜不容易，網(wǎng)上買很多也不容易保存,材料:雞蛋兩個沙拉醬鹽15g根據(jù)個人口味加糖；Aauto根據(jù)個人口味更快的雞蛋沙拉醬；兩個雞蛋最好煮10分鐘，確保蛋黃熟透；將蛋清和蛋黃切碎，倒入碗中沙拉醬汁，鹽和糖,然后自己動手沙拉。1、吃水果沙拉能減肥嗎?晚飯后可以做一些運動，當然不要太劇烈。比如可以做一些簡單的體操，瑜伽，仰臥起坐，抬...