懷孕初期準媽媽們由于體內(nèi)激素的變化，可能會出現(xiàn)食欲不佳甚至孕吐的情況，更嚴重的準媽媽可能會吃什么就吐什么,總之，建議懷孕-2初期的準媽媽們照常吃飯,少吃多餐，均衡飲食:懷孕初期胃口不好也不用太擔(dān)心，記得均衡飲食，少食多餐,補充懷孕初期所需的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),懷孕初期注意休息，避免過度勞累,1，at懷孕初期，飲食要盡量均衡。1、懷孕初期飲食食譜懷孕初期吃什么好1，at懷孕初期，飲食要盡量均衡。可以多吃綠色蔬菜，大白菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果、蘋果、香蕉、橙子、葡萄等，這些蔬菜含有很高的維生素，營養(yǎng)價值非常...