誰能幫我寫一篇關于戒煙的心得體會要求500字以上的戒煙。。。痛苦無比，渾身難受，生不如死。。先抽煙，等由煙癮了，在戒煙，到時候體會會大大的難受三個月渾身沒勁覺得活著沒意思覺得時間過得很慢2，論戒煙心得體會意志最重要。要戒就一狠心。別慢慢戒。戒后少和抽煙者在一起，否則容易前功盡棄首先要自己有信心，要堅定自己真的要戒煙，然后你就要做好心里準備，準備接受1-2個月的痛苦，一定要堅持住，不可以復吸，不然對身體不好不說，以后想戒煙就更戒不掉了，最好就是一次性徹底戒掉就完事，除了這些，你還要做適量運動，鍛煉意志，...