2.此外，各種水果含有豐富的微量元素和維生素C，對人的記憶力也有明顯的作用,堅持可以滋養大腦，增強記憶力，消除大腦疲勞,堅持可以滋養大腦，增強記憶力，消除大腦疲勞,1，很多食物都可以增強體質記憶力，比如牛奶中含有豐富的蛋白質和人體所需的必需氨基酸，蛋黃中含有卵磷脂，可以改善患者記憶力。1、吃什么能提高記憶力1，很多食物都可以增強體質記憶力，比如牛奶中含有豐富的蛋白質和人體所需的必需氨基酸，蛋黃中含有卵磷脂，可以改善患者記憶力。魚類，尤其是深海魚，含有豐富的不飽和脂肪酸，可以預防動脈硬化，提高記憶力。2.此...