我個(gè)人認(rèn)為，在我們的日常生活中生活，人們往往忽略了熬夜和晚起的問(wèn)題，也忽略了晚餐暴飲暴食的問(wèn)題,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是生活中常見的“后見之明”,第一個(gè)誤區(qū)是長(zhǎng)期補(bǔ)鈣會(huì)不會(huì)引起結(jié)石,他們不懂得養(yǎng)生，卻習(xí)慣了天黑睡覺，天亮起床的簡(jiǎn)單方式生活和簡(jiǎn)單的食物，所以健康地活了一百年。1、在生活中,你聽過(guò)哪些養(yǎng)生的誤區(qū)?首先，養(yǎng)生沒有太多神秘的知識(shí)，也沒有必要讓養(yǎng)生專家天天講高大上的養(yǎng)生之道。因?yàn)楝F(xiàn)在農(nóng)村文盲多，可以活到100歲。他們不懂得養(yǎng)生，卻習(xí)慣了天黑睡覺，天亮起床的簡(jiǎn)單方式生活和簡(jiǎn)單的食物，所以健康地活了一百年。我個(gè)人認(rèn)...