減肥的時候能不能吃餅干減肥不是這不吃那不吃還要適當運動！不能唄2，減肥時可以吃餅干嗎最好不要不可以，因為餅干是用油炸的，而且一般油物是幫助不了減肥的。3，減肥可以吃粗糧餅干嗎要看卡路里。。100左右就可以接受。。不怎么會胖。。可以去屈臣氏買代餐。。那個熱量低還可以抵餓。。吃吃低糖份的水果也行。。低脂牛奶之類的減肥不是靠快的,[jianfeijiayou]減的快胖的也很快.一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈.曾經(jīng)我也是一個大胖子。找到了對的方...