1、補肝可以吃動物肝臟、橘子、山楂、大麥、雞蛋、阿膠、菠菜,6.最后，根據肝藏血的功能，可以選擇阿膠、大棗、枸杞補血，也可以起到補肝的作用,，可能是你想要的第一選擇補肝,2.補肝首先要明確的是肝臟的功能屬性,日常生活中保護肝臟很重要，但食物沒有藥物作用,3.歷代認為動物肝臟，如豬肝、羊肝、雞肝等。1、哪些食物吃了補肝1。水果:葡萄有滋陰壯陽、補氣血、斂肝氣、理氣中和的功效。檸檬含有豐富的維生素C，能促進肝臟內毒物的代謝，促進脂肪的分解，對肝臟有益。2、蔬菜:西紅柿含有豐富的維生素，能幫助肝臟解毒，養肝護肝...