哪些食物含淀粉多小麥、玉米、土豆、白薯、紅薯、芋頭等2，什么食物里含有大量的淀粉糧食類的作物都含有淀粉,有玉米,大米,面粉,綠豆,蠶豆,豌豆,能制成粉絲的是后三種淀粉.薯類的紅薯(地瓜),土豆,蓮菜(藕)等等.而且淀粉的含量都比較高,一般而言蔬菜中的葉菜類,淀粉含量少.含淀粉質(zhì)的食物還有：蛋糕、餅干、面包、番薯、飯、馬鈴薯、粟米、南瓜、芋頭、糖果、通心粉、麥、西米,等等.3，什么食物淀粉最多馬鈴薯，紅薯，玉米高梁，大米，小麥，大豆，等等…粗糧！最多的還屬馬鈴薯所謂淀粉類食物，主要指富含碳水化合物的食物...

所謂淀粉食物主要是指富含碳水化合物的主食，如大米、玉米、小麥等,此外，含有淀粉以上的豆類、香蕉等各種水果也包含在淀粉食品類中,這些東西包含淀粉:1、綠豆:綠豆淀粉最好淀粉，很少用,，也有一定的淀粉,面粉、大米等主食豐富淀粉,淀粉食物主要指富含碳水化合物和根菜類的食物。1、哪些食物中含有淀粉這些東西包含淀粉:1、綠豆:綠豆淀粉最好淀粉，很少用。它是由綠豆浸泡在水中，研磨，沉淀而成。特點(diǎn):粘性足夠，吸水率小，顏色潔白有光澤。2、淀粉食品有哪些面粉、大米等主食豐富淀粉。也就是我們平時(shí)吃的饅頭和米飯都含有大量的面...