請點擊輸入圖片描述糾正不良姿勢,請點擊圖片說明選擇舒適的枕頭,注意頸部保暖，不要受涼受風，會造成頸椎疼痛,請點擊進入圖片說明,請點擊輸入圖片描述選擇合適的睡姿對我們頸椎也很重要,請點擊輸入圖片描述頸椎健美操頸椎不好的調理不是一蹴而就的，我們可以用頸椎健美操鍛煉我們的頸椎。1、頸椎不好如何調理?要改掉壞習慣，你必須勞逸結合。工作一段時間后要起來運動，不要一直低著頭工作。這個頸椎肯定會忍無可忍，還可以支持別人。請點擊輸入圖片描述糾正不良姿勢。很多人坐著的時候喜歡蹺二郎腿，這其實對我們的脊椎非常不好，所以一定要...