補鋅是補充人體必需的微量元素鋅，鋅對人體生長發育、提高免疫力、維持營養有著非常重要的作用,補鋅時盡量少吃零食和各種富含添加劑的食物，補鋅一定要放在兩餐之間，這樣可以增加鋅的吸收,海可以給寶寶補鋅，比如一分子鋅硒片,鋅可以通過每天吃含鋅量高的食物來補充,補鋅期間，還應注意補鈣和補鐵,如果缺鋅嚴重，可以通過口服補鋅劑來補充鋅。1、補鋅有什么作用,如何補鋅?補鋅是補充人體必需的微量元素鋅，鋅對人體生長發育、提高免疫力、維持營養有著非常重要的作用。缺鋅會導致味覺下降，厭食，偏食，甚至吃不該吃的食物，這就是所謂的異...