但是單純的吃肉，小心翼翼的喝牛奶，只會讓孩子長胖,n能促進孩子長高的運動，醫學上叫縱向運動,營養是孩子成長的核心,鈣、鋅等微量元素對孩子的促進作用最大長高,想讓孩子長高，一定要給他足夠的原料,營養:蛋白質和鋅鈣能快速幫助孩子長高n沒有營養長高秘訣兩者都是假的秘訣。1、長高的秘訣有什么?睡眠，學齡兒童，睡眠不晚于22點，2飲食，注意營養均衡和蛋白質的充足攝入，3運動和彈跳運動能有效幫助孩子長高4心理上，給孩子創造一個溫馨輕松的家庭環境，不要習慣在飯前、睡前批評孩子。2、長高的方法1。營養:蛋白質和鋅鈣能快速...