3.要達(dá)到控制的目的血糖，盡量選擇血糖生成指數(shù)低的食物，苦瓜，應(yīng)該比較低，所以比較適合愛吃糖的人，但是也不要吃太多，否則貪吃也會(huì)導(dǎo)致飯后高血糖以下是苦瓜:1的功效和作用,吃苦瓜可以提倡作為多吃蔬菜的一種方式，但是苦瓜對(duì)血糖沒有影響,提取的苦瓜元素成本高，降血糖效果差，沒必要用,減少血糖作用:正常家兔和四氧嘧啶糖尿病家兔服用苦瓜漿后可使血糖明顯,在規(guī)律飲食下進(jìn)食苦瓜無降血糖作用,苦瓜提取物有輕微的降血糖作用，稱為苦瓜元素。1、苦瓜能降血糖嗎在規(guī)律飲食下進(jìn)食苦瓜無降血糖作用。各種食物中，蔬菜的降血糖作用不大，...