2、不適合性生活:月經期由于宮腔內膜脫落，表面形成創面,月子期間不要吃經期:月子期間經期，很多益膚養顏效果好的食物也要禁食，如梨、香蕉、菱角、銀耳、石花、菱角、冬瓜、芥藍、黑木耳等,3、不適合喝濃茶、咖啡:這類飲料咖啡因含量較高，容易刺激神經和心血管系統，造成月經疼痛，經期延長和經血過多。1、女性經期保健需要注意什么?1、不宜穿緊身衣:臀圍小的緊身衣會對局部微血管造成壓力，從而影響血液循環，引起陰部充血水腫。2、不適合性生活:月經期由于宮腔內膜脫落，表面形成創面。如果發生性生活，很容易引入細菌，使其逆行，...