根據你的情況，我建議你除了喝上面的粥，還可以把薏苡仁和甘草一起煮，把煮好的水放在保溫瓶里，一天喝這個，長期喝,脾胃功能不好的患者首先要注意飲食清淡，盡量少吃多餐，避免飽腹感，多吃山藥等食療食品和易消化的食物,平日可以煮薏米紅豆粥，效果不錯,6.薏苡仁有消腫、健脾除濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,，是利水祛濕的常用藥。1、祛濕粥的配方做法祛濕粥的配方與做法1。材料:綠豆1份，燕麥3湯匙，冰糖2湯匙，高粱米1份，薏米1份，紅豆1份。2.將綠豆、紅小豆、薏米、高粱米洗凈浸泡。提前泡好容易煮開，也可以直接煮開。3....