維生素B6主要作用于人體的血液、肌肉、神經(jīng)和皮膚,維生素B6作用于動(dòng)脈硬化、禿頂和高膽固醇血癥,維生素B6維生素B6在酵母、肝臟、谷物、肉、魚(yú)、蛋、豆類(lèi)和花生中含量豐富,缺乏維生素B6是一種常見(jiàn)病,維生素B6維生素B6在英文中是VitaminB6，也被稱(chēng)為吡哆醇。1、褪黑素維b6有什么功效我和你的情況一樣。藥店的售貨員推薦我用的。以前晚上睡覺(jué)，多夢(mèng)，容易醒。確實(shí)可以用褪黑素入睡，但是入睡快、多夢(mèng)、易醒的問(wèn)題根本沒(méi)有解決。后來(lái)在網(wǎng)上查了一下，發(fā)現(xiàn)這個(gè)藥有副作用。年輕人最好不要服用，會(huì)影響記憶力和生殖系統(tǒng)。所...