玉米是一年生禾本科植物，又名玉米、棒子、六谷,減肥食品玉米又名玉米、棒子、黍離等,如果不注意吃多了玉米，里面的糖分和淀粉也會轉化為脂肪儲存起來,首先去掉玉米外殼和“胡子”就可以吃了,因為玉米還含有大量的糖和淀粉，如果吃多了肯定會引起發胖，適當食用對人體有益,Eat玉米Not發胖。1、吃玉米發胖嗎?Eat玉米Not發胖。首先去掉玉米外殼和“胡子”就可以吃了。可以用玉米作為中午和晚上的主食，栽培適量的蔬菜。玉米可以煮湯代替茶，也可以粉碎后做成玉米粥。減肥食品玉米又名玉米、棒子、黍離等。每100g玉米含熱量82...