月經期間，可適當運動，飲用當歸、生姜、羊肉湯等溫性食物，幫助經血快速排出，可緩解宮寒引起的痛經不適,第二，月經應該更積極，在重力的作用下促進血液排出月經,月經來之前，很多朋友會覺得腹痛,月經之前，用兩個拇指按壓雪海穴可以緩解腹痛,還可以通過喝紅糖水來緩解痛經癥狀,再次，穴位刺激如針灸或雷火灸可促進經血的排除。1、痛經怎么辦用手揉肚子是治療痛經的方法之一。如果出現痛經，女性可以用熱水袋或熱水瓶放在肚子上，有效促進血液循環，緩解痛經。還可以通過喝紅糖水來緩解痛經癥狀。用姜湯、蜂蜜糖、止痛藥可以有效緩解痛經。如...

來例假了能做針灸治療嗎您好，來例假了，最好不要做針灸治療的。祝你健康。2，月經期能做針炙嗎你好,一般月經期間最好不要針灸。以免影響到月經。3，來了月經中能扎針灸嗎你好！女性經期是可以針灸的，但最好是避開腰腹部的腧穴！若是其他部位是可以針灸的，一般影響不大，若不是很急的疾病，也可以經后在治療的。4，生理期可以針灸嗎經期是否可以針灸，主要看針灸的目的是什么。如果是調理月經或者治療其他疾病，經期針灸一般不影響月經。如果是減肥，則，經期最好不要針灸，以免虛脫。總體來說，經期是禁止下針的，針灸有通經活絡，活血化...