綠豆排骨湯怎么做材料:排骨、綠豆、姜、料酒、鹽做法:1、綠豆用水泡上一個小時左右(如果豆子不泡,最好和排骨一起下鍋);2、排骨斬塊,飛水后放進砂鍋;3、砂鍋內注冷水,放姜塊、料酒,大火煮開轉小火熬半小時左右,放泡好的綠豆;4、煮上半小時左右豆子快爛時,放鹽調味,再熬10分鐘就能出鍋了!2,綠豆排骨湯的功效與作用點一、功效:可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。二、作用點:綠豆有抗菌抑菌作用、降血脂作用、抗腫瘤作用、解毒作用。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量...
更新時間:2023-07-20標簽: 綠豆排骨排骨湯怎么綠豆排骨 全文閱讀