3、護(hù)眼明目:草莓含有豐富的胡蘿卜素和維生素A，有助于緩解夜盲癥，具有護(hù)眼明目的功效,草莓是薔薇科多年生草本植物，也叫蔓越莓,草莓中的抗氧化成分可以幫助改善膚色，淡化皺紋，具有美容護(hù)膚的功效,營養(yǎng)物質(zhì),草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝的作用,草莓營養(yǎng)價(jià)值高，富含維生素C，有助于消化,草莓營養(yǎng)富含多種有效成分。1、草莓的營養(yǎng)價(jià)值及功效有哪些草莓營養(yǎng)價(jià)值高，富含維生素C，有助于消化。同時(shí)，草莓還能強(qiáng)健牙齦，清新口氣，潤喉。春天人的肝火往往比較旺盛，吃草莓可以抑制。另外，草莓最好飯后食...