每日口服維生素C4至12g可使尿酸鹽在尿道中沉淀形成結石,VC過量有害健康維生素C是大家最熟悉的一種維生素，被認為毒性最小,長期服用大劑量維生素C的人一旦停藥，體內仍保持維生素C的高分解率和高排泄率，以至于當食物中維生素C含量充足時，就會出現維生素C缺乏的癥狀。1、維生素c可以長期使用嗎VC過量有害健康維生素C是大家最熟悉的一種維生素，被認為毒性最小。有的人感冒時服用維生素C增強抵抗力，但如果超過1g/次，大劑量的維生素C不僅增強了機體的免疫機制，還為病毒的生長提供了養分，得不償失，每日口服維生素C4至1...

口服維生素C有什么作用1、促進骨膠原的生物合成。利于組織創傷口的更快愈合；2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。3、改善鐵、鈣和葉酸的利用。4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。5、促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。；6、增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。2，維生素C注射液可以口服嗎理論上沒有問題，因為VC是直接被人體吸收的片劑和針劑在載體上沒有不同。另，VC的破壞一般是被氧化，在口腔以及胃腸道里沒有什么可以破壞VC的東西。所以說應該是沒有問題的。還有要提醒你一點，...