新鮮薄荷洗凈，開水沖泡，加入適量白糖，自然冷卻，每日3-5杯,2.稀荷葉做湯，可以用清水將稀新鮮沖洗干凈，然后將洗好的稀荷葉放入開水中，用開水焯一下,3、瘦荷葉粥，配瘦荷葉粥，能清涼健腦,鮮薄荷30克或干薄荷15克，清水1升，中火煎至1升左右，冷卻后取出薄荷留汁,4.薄荷湯,3.薄荷粥,2、薄荷冰。/圖片-1/1，薄荷涼茶。新鮮薄荷洗凈，開水沖泡，加入適量白糖，自然冷卻，每日3-5杯。2、薄荷冰。將4碗清水煮沸至沸騰，加入薄荷煮5分鐘。將薄荷水放入冰塊中，使其變成冰粒。當你喉嚨痛或口干時，拿起冰粒放在嘴里...