像肝燥排毒，這個時候最好保持睡眠狀態，這樣更有利于膽壯排毒,如果你在這短暫的時間里經常感覺不舒服，場內毒素不能及時排出，就不會給身體創造一個干凈正常的內環境,這段時間是那些患有咳喘的人在這段時間咳嗽最劇烈的原因，因為人體的排毒過程已經到了肺經,這段時間要去廁所排大便，讓大腸完整排毒，對身體有益。1、人體臟腑排毒時間表1Dan排毒TimeDan排毒的時間是23:00-1:00。像肝燥排毒，這個時候最好保持睡眠狀態，這樣更有利于膽壯排毒。2肝排毒次肝排毒次是下午1點-3點。所以，此時你應該處于深度睡眠狀態，不...