牙齒齲齒的本質是口腔內的細菌在牙齒表面定居并形成菌落，細菌產生的酸使牙齒表面的釉質脫礦，從而牙齒形成牙洞,n因為吃粗纖維可以摩擦牙齒表面，可以清潔牙齒的表面，帶走牙齒表面的菌落，從而使牙齒不容易齲齒,而且在一些罐頭里加糖也會破壞牙齒吃一些相對粗纖維的食物(如芹菜、牛肉干)會對牙齒有好處。1、吃什么對牙齒好?九種食物讓牙齒吃得更好rnCelery:幫你的牙齒做一次大掃除，減少蛀牙的機會。r中文:奶酪中鈣的良好來源之一，可以減少蛀牙，使牙齒更強壯。rn綠茶:綠茶中含有大量的氟，有抗酸防蛀牙的作用。r離子:它可...