蓮子銀耳湯2，蓮子銀耳湯的做法3，銀耳蓮子湯4，蓮子銀耳湯怎么做有什么作用和功效1，蓮子銀耳湯主料：干銀耳10克鮮蓮子30克雞清湯1500克料酒食鹽白糖味精特色滋陰潤肺，健脾，安神。健康人食用能消除疲勞、增進食欲、增強體質(zhì)制作1.將發(fā)好的銀耳放一大盆內(nèi)，加清湯150克蒸1小時左右，至銀耳完全蒸透進取出，裝入碗內(nèi)。2.鮮蓮子剝?nèi)デ嗥ず鸵粚幽郯灼?，切去兩頭，捅去心，用水氽后，再用開水浸泡使之略帶脆性，然后裝入銀耳碗內(nèi)。3.燒開雞清湯，加入料酒、鹽、白糖、味精少許后注入銀耳、蓮子碗內(nèi)即可。上面簡要介紹了蓮子...