練太極養(yǎng)生功有什么好處可以提高修養(yǎng)啊，除了那些學(xué)了只為了打架的人。還有就是可以開發(fā)智力。最好是能實戰(zhàn)的太極，老年人練的那種就算了。因為太極拳的變化很多，也講究“轉(zhuǎn)”，所以要把太極拳打好，不僅要勤加練習(xí)，還要多思考拳理。可使心平氣和，修身養(yǎng)性，提高自身免疫力，寬廣心胸等強身健體，延年益壽。提高身體素質(zhì)2，太極養(yǎng)生功的功效有哪些哪有什么太極養(yǎng)生功，太極根本不能養(yǎng)生。太極拳是一種雜耍，不能實戰(zhàn)、養(yǎng)生、減脂、治病，一無是處。甚至連廣場舞都不如呢。太極拳能活到現(xiàn)在是通過影視文學(xué)作品不斷的人為神化、吹捧、騙人才活...