根據時間管理的四象限法則和番茄工作法反思自己對于時間的管理需2，什么是象限工作法3，四象限工作法的背景介紹1，根據時間管理的四象限法則和番茄工作法反思自己對于時間的管理需番茄時間管理又稱為番茄工作法，是較簡單易行的時間管理與高效工作方法，使用番茄工作法是將每天的工作任務設定為今日目標，選擇一個待完成的任務，將番茄時間設為25分鐘（每25分鐘為為一個番茄時），在此時間內專注工作、中途不允許做任何與該任務無關的事，直到25分鐘的這個番茄時鐘響起，然后標記已完成或轉入下個番茄時待辦事項，短暫休息3-5分鐘，...