南瓜能減肥嗎該怎么做呢可以的，南瓜是通便，減肥的，它的熱量很低，可以在煮飯的時候一起蒸，也可以切成薄片，先放點油，在鍋里炒一會，然后加水，小火煮，水分煮的差不多了，適當的加點鹽。就可以了2，請問南瓜減肥法是什么南瓜含有可降低血糖、促進胰島素分泌的成分，有助于瘦身。南瓜清熱去火，可輔助治療肝病和糖尿病。另外，南瓜除了可當作主食吃外，還能煲湯、做餡料、配菜，只要有南瓜，飯菜都能香飄萬里，香軟可口。3，南瓜怎么做既好吃又簡單又減肥做法說一下：一個中等大小的南瓜，去皮洗凈后切成大塊后放到蒸鍋里蒸熟蒸軟，然后用...