吃什么東西祛斑效果比較好2，吃什么可以去斑3，哪些食物能淡化色斑1，吃什么東西祛斑效果比較好西紅柿吃辣椒，以毒攻毒！獼猴桃，西紅柿西紅柿加峰蜜吃可以放曬，和在一起打成醬覆臉可以去斑，2，吃什么可以去斑☆西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。☆黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。...