中考仰臥起坐2，中考女生仰臥起坐一分鐘多少個達標3，中考體育一分鐘仰臥起坐多少個滿分4，中考一分鐘仰臥起坐46個的省力技巧1，中考仰臥起坐60個37，或者51個。最好超過40個。30中考，很簡單的！反正就是越多越好！！！2，中考女生仰臥起坐一分鐘多少個達標中考體育各地市的評分標準不盡相同，你可以參照《國家學生體質健康標準》關于女生的一分鐘仰臥起坐的評分標準：附：一分鐘仰起坐動作做法及要求：仰臥起坐1.測試目的測試學生的腹肌耐力。2.場地器材墊子若干塊(或代用品)、鋪放平坦。3.測試方法受試者仰臥于墊上...