吃什么食物可以有效預防感冒2，吃什么食物可以預防感冒3，吃什么東西預防感冒4，人吃什么防感冒1，吃什么食物可以有效預防感冒蘿卜中的蘿卜素對預防感冒及緩解感冒時痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法：把蘿卜切碎，榨汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。2、辣椒3、菜花4、水香蕉酸奶檸檬海帶牛肉南瓜可以吃一些蘋果、金橘、獼猴桃、多吃些蔬菜多喝開水，其實最主要的就是多穿衣別著涼。2，吃什么食物可以預防感冒吃橘子可以，桔子富含維生素C，可以預防和治療感冒，如果咳嗽可以吃梨。...