顏麥片是一種低能量高纖維食物，是減肥經(jīng)期的理想食物選擇,如果是素食咖啡，建議喝，因?yàn)樗厥晨Х瓤梢源龠M(jìn)減肥燕麥粥還可以減肥,燕麥還能減少人的饑餓感，所以有助于達(dá)到減肥瘦身的效果,減肥不能吃的東西(包括燕麥):1,但是吃顏麥片減肥不是立竿見影的效果，需要長期堅(jiān)持,減肥這期間可以吃燕麥,合理吃顏麥片有可能減肥。1、減肥期間可以吃麥片嗎?減肥這期間可以吃燕麥。減肥不能吃的東西(包括燕麥):1。吃早餐的時(shí)候，很多人喜歡買油條配豆?jié){。油條雖然好吃，但是熱量非常高，容易堆積脂肪。2.方便面方便面好吃方便，但是脂肪高，味...