藍莓對胃有好處嗎很好的水果啊!藍莓的營養(yǎng)價值不僅高，而且含有大量對人類健康有益的物質(zhì)，比如抗氧化物（VA、Vc、VE），靴酸（vb）、抗菌成分和豐富的食用纖維等.可以保持皮膚的光滑及彈性,降低血壓,抗菌、抗病毒等等,但是什么東西都是一樣的不能吃的多,所以吃一點會有益的!2，新鮮的藍莓怎么個吃法1．藍莓自制飲料：取一份藍莓，用清潔的紗布包好將汁擠出，在汁中加10倍的水，白糖適量，將其加熱，燒開，放入冰箱中鎮(zhèn)涼后飲用，口感酸甜適口，自然清香，開胃健體。2．糖拌藍莓：將挑好的藍莓中加適量白糖，捻碎，拌勻食用...