投鉛球,如何投鉛球
如何投鉛球2,怎么投鉛球3,怎樣投好鉛球4,怎樣投鉛球1,如何投鉛球有兩種情況(純個人經驗,我練了3年體育,我力量不行,只靠爆發力,鉛球也是最后才開悟的)1.你如果身高占優勢,就盡量去利用,很簡單,開始只記住倆字,拔高,把力量往高處用,不要老惦記著扔多遠,練多了后,在盡量保持高度的情況下再調整角度,當然,只是盡量,鉛球主要要找到適合自己的技巧,這方面做差不多了,再去加上通俗的技術動作,還會有進步,切記平衡,這點也不難,我當時扔到最后,經常拔高到騰空,這時要順勢比如你右手投擲,出手后右臂會向左去,很多人...
更新時間:2023-05-17標簽:
鉛球如何投鉛球
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