冬天的健康2，冬天身體健康方面應注意哪些3，冬季健康知識4，冬季怎樣保持健康1，冬天的健康冬吃蘿卜冬吃蘿卜比較好,2，冬天身體健康方面應注意哪些1、加強鍛煉增強體質保證充足的戶外活動時間，多接觸陽光和呼吸新鮮空氣，以增強體質及機體對氣溫變化的適應能力提高兒童對呼吸道疾病的抵抗能力。2、合理設計飲食保證達到各種營養和足夠的熱量，提高機體健康水平3、加強護理應根據氣候變化隨時增減衣服。加強對體弱兒的護理，對多出汗的兒童要即使將汗水擦干后更換內衣，并及時補充水分。在兒童睡眠時不能吹對流風，并要加強巡視以免受...