不文明，整天像丟了魂一樣，來去匆匆，不管什么紅燈綠燈，管道上都有大人小孩，更不安全,合理的騎行姿勢和坐墊高度很重要,有經驗的車友，每天150公里是比較合理的運動量,動感單車最好不要練天天因為對膝蓋傷害很大,Delivery天天騎電動車時人身安全是最大的危害,天天不建議，對膝蓋有傷害,可以騎兩天，休息一天，再騎兩天，休息兩天。1、自行車可以天天騎嗎?適量不會造成運動損傷。合理的騎行姿勢和坐墊高度很重要。至于合適的運動量，就看你的身體素質了。對于一半來說，騎行1小時只是熱身，其次才是燃脂運動，至少要2小時40...