怎樣甩掉大肚腩2，如何正確減掉大肚子1，怎樣甩掉大肚腩揉捏腹部，“驅(qū)趕”脂肪。有道是：“七分運(yùn)動(dòng)，三分揉捏。”要想腹部盡快去脂，在腹部運(yùn)動(dòng)后再以順時(shí)針和逆時(shí)針做環(huán)形按揉各100次，“軀趕”脂肪，促進(jìn)脂肪代謝。據(jù)說(shuō)以上方法每次做30分鐘，每周3～4次，堅(jiān)持45天必有顯著效果。也可以試試藥物減肥我知道的牛奶荷葉膠囊,你可以上網(wǎng)上了解一些，這個(gè)對(duì)于，臉部，腹部，臀部，大小腿等，針對(duì)局部減肥效果很好。你自己選擇吧。祝你早日成功！2，如何正確減掉大肚子每天工作若長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，且長(zhǎng)時(shí)間地坐著，是最容易長(zhǎng)出大肚子的。...